A vadonatúj 9 legjobb töltse le a FairSpin alkalmazást hegymászókönyv, amit érdemes elolvasni

Mégis, a legújabb ismételt sziklamászás, a lépcsős falon mászás, az új kő mászása és a kötélmászás nagyon megbízhatónak bizonyult. A túraképességgel való legjobb korrelációt állítólag egyetlen szikla töltse le a FairSpin alkalmazást ismételt megmászása jelenti. Sokuk esetében a legújabb tesztek elvégzésétől eltérő utakat fedeztek fel. Egy kísérlet, amely a csatornatanulási érzést vizsgálta néhány tanulmány (15, 32) által, szintén kimaradt a tanulmányból, mert nem kapcsolódik a valódi túraélményhez. Ez a kísérlet sem került be a tanulmányba a specifikusság hiánya miatt.

Töltse le a FairSpin alkalmazást – A legjobb weboldalak kültéri módszerek vásárlásához

Franciaországból indulva, Kevin ma Barcelonában tartózkodik, ahol gyönyörű tájakon mászik, mint Montserrat és Siurana. Mivel viszonylag új mászó (évekkel ezelőtt már mászott Cuatroban), mindig lelkesen tanul új készségeket és technikákat, hogy még hihetetlenebb mászásokat élhessen át. A csendes időben szeret pilatesezni, sci-fit olvasni, kávét inni, és ismeretlen sziklacsoportokat hallgatni. Nem rendelkeznek elég védelemmel ahhoz, hogy a láb kényelmesen beszoruljon a repedésekbe. Az egyszerűségük és a magas fokú stabilitásuk azonban elég kényelmessé teszi őket bárki számára. Ahogy korábban említettük, a legújabb Simond Stone+ az egyik legnépszerűbb cipő az edzőteremben.

Az inaktív lefagyás sikerességére vonatkozó metaanalízis

Bár a felső végtag önállóságát a túrázás egyik fontos aspektusának tekintik (6), csak néhány kutatás elemezte az aktív, vibráló nyak önállóságát. Azonban további kutatásokra van szükség a felső végtag szabadságával kapcsolatban a túrázás során ahhoz, hogy információt lehessen szolgáltatni a kísérletről. Összességében négy mászóhatékonysági tesztet nem ellenőriztek, és csak nyolc edzési nyilatkozat megbízhatósági elemzését. Ezenkívül az új, vizsgált populáció más funkciócsoportokat is lefed, ezért jelenleg nincsenek végleges ajánlások a mászó teljesítményének tesztelésére vonatkozóan. Nagyon magas osztályok közötti megbízhatóságot állapítottak meg a Grant lábnövekedési tesztnél is, mivel Draper és munkatársai (169) különállóan tesztelték a tesztet, amelyek között van és van, nem pedig vízszintes csípődőlés. Augste és munkatársai (32) szerint az új CMJ szorosan összefügg a gyorsmászás és a boulderezés között.

töltse le a FairSpin alkalmazást

Az új Mammut 9.5 Crag Vintage idén is a legújabb technikát követi, prémium ereje és lenyűgöző ellenálló képessége miatt, így szinte bármilyen mászóágban szabadon használható. A kötél álomszerűen véd a raktárból kivéve, és az évek során sem merevedik meg vagy lazul. Közvetlen tesztelőnk megjegyezte: „Elég vastagabbnak találtam ahhoz, hogy megnyugodjak, amikor a legmagasabbra mászom a felszínen.” Az új tok strapabíró, ami hozzájárul a befektetés élettartamának meghosszabbításához. Ráadásul a kötél mindenféle mászáshoz használható, a túrázástól kezdve az edzőteremen át a sziklamászásig, egészen a többlépcsős mászásokig. Az alpesi mászás sok hosszú útvonallal, sok hosszú, többlépcsős ösvényekkel, nehézkes védelemmel és nem túl jó kőminőséggel jár.

Ha sziklákat mászol, egyébként a környékedre száguldasz, akkor teljes kontrollt élvezhetsz. Tehát ezt a modellt 14 évre tervezték, és valószínűleg többet fogsz tanulni, és hajlandó leszel azon dolgozni, hogy azonnal elhiggyed magad. Az új, túl sűrű, kissé túl puha talpon kívül semmilyen észrevehető hátrányuk nem volt, és a teljesítménybeli elemekre 5/10-et vagy többet kaptál, ami összességében átlagon felüli eredményt jelentett. Számodra 5 vagy akár 6 mm gumírozott talpat jelentett, ami legalább annyira csökkentette az érzékenységet, mint amennyit csak az egyetlen pehely viselt.

  • Azt javaslom, hogy ha lehetséges, próbáld meg külön-külön kiválasztani a számos márkát, vagy rendelj több különböző méretet azoknak, akik online rendelnek.
  • Melyik „csináld meg” oktató, más néven hegymászószervező, utánozza a sziklamászástól való eltávolodás új módját, amely mindkét karral és talppal utánozza az emelkedő mászásból eredő új tevékenységet.
  • A szakértő tesztelők több párt is megvizsgáltak, hogy megtalálják a legjobb választást a kezdők számára.
  • A szegélyváltozatokkal rendelkező szakaszok megtalálása könnyű feladattól a bonyolultig elég könnyűnek tűnhet, de a vonalváltozatok nem egyformák.
  • Ez volt a legmerevebb is, és különleges kemény landolásokat kellett végrehajtanod a rövid esésekért.
  • „Sebességében apró, és biztosan meghajlik és összeomlik, mindenképpen benne kell lennie a játékban.”

A legjobb túrakamerák 2025-ből

Egymással haladó kötéllel (közvetlen vagy jobb kötéllel), fitneszközpontban való túrázáshoz, közepes méretű több hegyen átívelő túrázáshoz, valamint segédtúrázáshoz és fagyos súroláshoz használják. Nem azért, mert a súly számít, mert néha nehezebb, mint a legkönnyebb kötelek. Az új Sterling Velocity Xeros 9.8 a legnépszerűbb kötél a nehezebb túrázáshoz, az ilyen gyakorlatokhoz, az ismételt súroláshoz, illetve a nagy falú építmények túrázásához. „Meglep, hogy milyen jól kezelik a sűrű kötél használatát” – jegyezte meg az egyik tesztelő.

Ha hideg az idő, mi is felmentünk a több helyi mászóedzőterembe, hogy megnézzük a legújabb nadrágokat. A hosszúság pontosan megfelel a méreteknek, és lehet, hogy egy ideig gondolkodsz a női szakértőnkön, hogy ki rendeljen petite hosszúságúakat. A belső húzózsinór segít beállítani az oldalak illeszkedését, de a hosszúságváltozásokhoz be kell szorítani az új bokákat, mivel nincsenek merevítők.

töltse le a FairSpin alkalmazást

Ha már a legdrágább modellekben, például a Versa Climberben találhatóak, a dugattyúkat gyakran csak a professzionális mászókákban használják, mivel tovább bírják, mint a drótkötelek, más néven a görgők. A géppel kapcsolatos információk személyesen mutatják meg, mennyire jól működik és mennyire tartós. Ha tömör fémből készült, valószínűleg nagy súlyokat is elbír, és elég tartósnak kell lennie ahhoz, hogy intenzív mozgású, megerőltető edzéseket végezzen.